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A extração de dentes do siso é indicada para grande parte da população, pois são poucos os casos em que não causam complicações.
Se você foi submetido ou pretende passar por essa cirurgia (que geralmente é bastante simples na maioria dos casos), é muito importante saber que tipo de alimento você pode comer após a remoção dos dentes do siso, pois isso ajudará você a se recuperar mais rapidamente e com menos complicações.
Sopa: a sopa é uma ótima opção para pacientes submetidos à extração dentária, porque ela será a principal fonte de proteína nos primeiros dias de dieta macia. É melhor fazê-los com caldo, sem pedaços grandes que possam prejudicar a ingestão e não a coma muito quente, pois podem causar ferimentos.
Purês: são uma excelente opção para não negligenciar a alimentação e continuar a comer vegetais. A batata é cheia de fibras e é ideal para comer após uma extração de dentes do siso. Você também pode adicionar manteiga ou creme para torná-los mais macios e saborosos, mas tome cuidado para não deixar pedaços grandes que o forcem a mastigar!
Laticínios: Devido à sua consistência suave e leve, alimentos como iogurte, queijo macio ou creme são ideais para a recuperação.
Sorvete: Após a extração dentária, o ideal é começar a alimentar-se com alimentos semi-líquidos e macios; além disso, o frio ajuda no controle da inflamação/inchaço e proporciona conforto as áreas doloridas; portanto, o sorvete é uma excelente opção para o pós-operatório. O ideal é optar por sabores naturais que não contêm muitas gorduras ou açúcares adicionados. Então, escolha o seu sabor favorito, pois este é o melhor momento para apreciá-lo!
E lembre-se, evite beber com canudo, porque senão, a força de sucção pode deslocar os coágulos que ajudam na cicatrização. Se preferir, use uma seringa de alimentação e tente mudar para a colher e o copo o mais rápido possível.