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Dicas para recuperar a expressividade facial após a cirurgia ortognática
Para mover o rosto, mensagens são enviadas do cérebro para os músculos motores faciais através de um nervo chamado nervo facial. Os impulsos enviados por esses nervos permitem sorrir, franzir a testa, fechar os olhos etc.
Devido à importância da mímica facial nas relações humanas e aos efeitos anatômicos, fisiológicos e psicológicos de suas alterações, estudos recentes avaliaram a mobilidade facial de pacientes submetidos a tratamentos cirúrgicos envolvendo os ossos faciais, pois durante a cirurgia o nervo facial pode ser traumatizado e não transmitir impulsos adequadamente.
Evidências encontradas em vários estudos indicam que a cirurgia ortognática parece não modificar a mobilidade facial, pelo contrário, eles mostraram uma melhora na amplitude do sorriso e franzir a testa, e a análise 3D dos movimentos faciais mostrou que um ano após a cirurgia, a mobilidade facial era muito semelhante àquela anterior à cirurgia.
Por outro lado, antes de chegar à normalidade, o paciente passa por muitas fases durante a recuperação, e pode ser um longo caminho até que finalmente recupere a mobilidade total.
Por isso, ficam segue aqui algumas dicas para acelerar a recuperação da expressividade facial após a cirurgia ortognática:
1) Como a cirurgia causa uma contratura nos músculos da mastigação, a movimentação pode ser difícil no início. Se sua bochecha estiver dormente após a cirurgia, você pode correr o risco de morder a parte interna da bochecha ou do lábio ao falar. Para evitar isso:
- enxágue a boca regularmente com água ou um enxaguatório bucal específico, se prescrito.
- evite alimentos e bebidas quentes, pois não terá sensibilidade para perceber a temperatura
Se você se morder acidentalmente, enxágue a boca com clorexidina ou aplique na área como um gel.
2) Use uma colher e um copo para suas refeições desde o primeiro minuto; o uso de seringas para alimentação só irá atrasar o tempo de recuperação e deve ser evitado a menos que seja orientado pelo seu cirurgião. Lembre-se também de evitar canudos, pois a sucção vai promover sangramento e deslocar os coágulos que estão se formando dentro da boca, necessários para uma cicatrização mais rápida.
3) Comer e falar o mais normalmente possível é um bom exercício para os músculos faciais, pois favorece sua recuperação. Durante a primeira semana, simplesmente tentar abrir e fechar a boca sem forçar, falar e vocalizar pode ajudar a melhorar o tônus muscular e o movimento.
4) Na segunda semana, você deve ser capaz de colocar dois dedos entre os dentes da frente confortavelmente e pode começar a pressionar suavemente os dedos entre os dentes de trás em ambos os lados da boca para ajudar a alongar suavemente os músculos da mandíbula. Fazer esses exercícios de alongamento, bem como mover a mandíbula de um lado para o outro e para frente e para trás, ajudará.
5) Uma vez que você pode comer alimentos semi-sólidos, tente mastigar usando os dois lados da boca (evite mastigar apenas de um lado). Normalizar as funções da boca sempre que possível ajudará na recuperação.
6) Fique atento ao quanto você consegue abrir a boca; usar uma régua milimétrica ajudará você a monitorar seu progresso. Na quarta semana, você deve conseguir colocar três dedos entre os dentes da frente. Também é muito importante movimentar os músculos usados nas expressões faciais.
7) Os tecidos moles demoram mais para se recuperar. Existem alguns alongamentos que servem para prevenir ou diminuir esse efeito: Estique os lábios o máximo possível (seja sorrindo ou pronunciando o X) e leia em voz alta gesticulando (até exagerando) cada som, abrindo e fechando, resumindo, trabalhando muito no facial mímica
8) Para ajudar a estimular sua percepção do movimento facial quando o nervo ainda está cicatrizando, uma massagem suave pode ser útil. Os exercícios não farão o nervo cicatrizar mais rapidamente, mas enfatizar seus movimentos ajudará a prevenir a "perda de massa muscular", que pode contribuir para a fraqueza facial relacionada aos nervos. Com o dedo, passe na parte interna da bochecha, de trás para frente e de cima para baixo, começando pelo lado direito e repita com o lado esquerdo. Em seguida, mova o dedo na cabeça usando movimentos circulares suaves com as pontas dos dedos na frente do couro cabeludo (como se estivesse lavando o cabelo). Desça pela testa, ao redor dos olhos, nariz e boca, até o pescoço.
Para todos os exercícios indicados, lembre-se que qualquer exercício deve ser suave. Use um espelho para trabalhar a simetria e segure cada movimento por 1 a 3 segundos, depois relaxe e repita. Faça os exercícios de forma intermitente ao longo do dia.
Como podemos ver, a recuperação da cirurgia exige muito esforço, e a evolução pós-cirúrgica às vezes é desconfortável e lenta. No entanto, com alguma determinação e atenção a essas instruções, você pode maximizar seu processo de cura e sentir-se totalmente recuperado em menos tempo.